luister & Relax
neem even een moment voor jezelf, sluit je ogen en laat jezelf meenemen in een meditatie of ademoefening terug naar jezelf..
Hartcoherent in het Bos
Doe mee met oefening Hartcoherentie. 5,5 in 5,5 uit. Hart-Brein connectie; breng balans in je zenuwstelsel en ervaar meer kalmte en minder stress.
