De meeste mensen deugen. Sommige mensen deugen niet. Écht niet.
Heb je ooit het gevoel gehad dat sommige mensen in je leven niet het beste met je voorhebben? Helaas kom je soms mensen tegen die vooral aan zichzelf denken en weinig oog hebben voor de impact van hun daden op anderen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk het kan zijn als mensen je grenzen niet respecteren. Sommige mensen begrijpen echt niet waarom die grenzen er zijn, of willen ze gewoonweg niet accepteren.
Vaak lijken deze mensen heel aardig, totdat je er een persoonlijke relatie mee hebt, dan kom je in aanraking met een heel ander stuk van deze mensen.
Dit kan voor heel veel verwarring zorgen, in jezelf en ook in je omgeving. Want je kunt niet geloven dat iemand echt zo is, echt niet het beste met je voor heeft.
Je stuit dan op veel onbegrip, wat extra pijn bezorgd.
Ik wil dan ook voor degene die hiermee worstelen een hart onder de riem steken. Het ligt niet aan jou.
Bij deze aandacht voor tekenen die aangeven dat jij (of een vriend, vriendin of client) wel degelijk te maken hebt met iemand die niet deugd:
Grenzen worden genegeerd: Je moet steeds weer uitleggen wat je grenzen zijn, maar ze worden telkens geschonden.
Praten helpt niet: Gesprekken over je gevoelens en grenzen leiden tot manipulatie en verwarring, waardoor je aan jezelf gaat twijfelen.
Gevoel van uitputting: Na interacties voel je je vaak emotioneel leeg en uitgeput.
Geen empathie: Ze tonen weinig begrip voor jouw gevoelens en verplaatsen zich niet in jouw situatie.
Hoe ga je met zulke situaties om?
Stel duidelijke grenzen: Wees consequent in het handhaven van je grenzen.
Beperk contact: Beperk het contact zoveel mogelijk of verbreek het helemaal.
Zoek steun: Praat met mensen die je vertrouwt en je situatie begrijpen.
Vertrouw op jezelf: Twijfel niet aan je eigen ervaringen en gevoelens.
Probeer je begrip te tonen voor deze mensen? Dit kan averechts werken. Ze kunnen jouw empathie zien als een zwakte en het gebruiken om je verder te manipuleren. Soms is het nodig om je eigen welzijn voorop te stellen en gezonde grenzen te stellen om je mentale en emotionele gezondheid te waarborgen.
Omring jezelf met mensen die je waarderen en respecteren, zodat je kunt groeien en bloeien.
Benieuwd naar meer tips over zelfbescherming en persoonlijke groei? Laten we verbinden en ervaringen delen!