Adem als toegang tot jezelf Over innerlijke ontmoetingen en herstel via ademtherapie Soms gebeurt het tijdens een ademsessie: je maakt contact met een vergeten of weggestopt deel van jezelf. Je innerlijk kind. Het deel dat ooit is afgestoten, genegeerd of stil moest zijn. Door bewust verbonden ademhaling ontstaat er ruimte. Niet alleen in je lijf, […]
Adem als toegang tot jezelf Meer lezen »
Ik wilde een hond, dat is zo leuk voor de kinderen. Dan hebben ze een maatje, iemand waar ze hun problemen tegen kunnen vertellen, troost als er niemand voor ze is waar ze hun verhaal bij kwijt kunnen. Dus we namen een hond. Prachtig beest, hoog knuffelgehalte, qua uiterlijk. Wat een leuk beestje, ieders beste
Waarom heb ik eigenlijk een hond? Meer lezen »
Mijn wensen voor jou in 2025 Lieve Jij, Nu we een nieuw jaar ingaan, wil ik graag mijn beste wensen met je delen voor 2025. Dit jaar is een prachtige kans om stappen te durven zetten die al lang in jouw hoofd rondzingen. Wat je wens ook is, laten we er samen voor zorgen dat het
Mijn Wensen voor jou in 2025 Meer lezen »
Een tour door #Zeeland, 3 locaties van Scalda, 3 totaal verschillende groepen van Pitstop. Pitstop biedt intensieve coaching gedurende 10 tot 12 weken aan een overbelaste student van Scalda. Wat fijn om hierin mijn bijdrage te kunnen leveren, puur om te laten ervaren wat Ademwerk kan betekenen om met jezelf om te leren gaan en je
Ademwerk in Zeeland: Coaching voor Overbelaste Studenten Meer lezen »
🎉 Win een ticket voor ons event Familieopstellingen en Ademdag! 🎉 Geweld tegen vrouwen en meisjes is een thema dat we helaas té vaak tegenkomen in onze praktijk, tijdens opstellingen en in ons werk met (jong)volwassenen. Daarom doen wij mee aan de campagne Orange the World. Wat is Orange the World?Orange the World is de
Orange the World – Stop het Geweld tegen vrouwen en meisjes Meer lezen »
De meeste mensen deugen. Sommige mensen deugen niet. Écht niet. Heb je ooit het gevoel gehad dat sommige mensen in je leven niet het beste met je voorhebben? Helaas kom je soms mensen tegen die vooral aan zichzelf denken en weinig oog hebben voor de impact van hun daden op anderen. Uit eigen ervaring weet
De meeste mensen deugen. Sommige niet. Meer lezen »
Overal zijn wel Hartcoherentie oefeningen te vinden, apps, YouTube, veel manieren om jezelf te ondersteunen tijden Hartcoherentie of andere ademhalingsoefeningen. Duss… Waarom heb ik hier een coach bij nodig? Een coach is bij hartcoherentietraining waardevol omdat het verder gaat dan alleen ademhalingstechnieken. Hier zijn enkele redenen waarom begeleiding door een coach helpt om het maximale
Hartcoherentietraining. Waarom met een coach? Meer lezen »
we trainen tijdens de windstilte, opdat het ons zou herinneren tijdens de storm Uit: Blijven Ademen Vorige week vrijdag deed ik bij Katrien Geeraerts, schrijfster van de bestseller Blijven Ademen, de opleiding Hartcoherentie. Voor mij was dit veelal een herhaling van wat ik al wist, en soms is dat nou precies wat je nodig hebt.
hartcoherentietraining Meer lezen »
verdwenenzelf.org/wp-content/uploads/2024/10/Infographic-Dwingende-Controle-HvZ.pdf Geloof jij in het gezegde: “Waar twee vechten, hebben 2 schuld”? Narcistisch misbruik is een manier van mishandeling welke op zo’n wijze gebeurd dat het vaak niet te herkennen is. Je raakt er vooral verward van. Heb je als hulpverlener, vriend, vriendin, familielid het idee dat er ergens in een relatie iets niet klopt,
Dwingende Controle In beeld Meer lezen »
Wat ik ook gebruik tijdens mijn ademoefeningen en tijdens de coachingsessies zijn de Pebbles van Glimp (optioneel). Na iedere ademsessie met de Pebbles zie je in de Glimp-app het effect van de oefening op jouw lichaam. Zo kan je door de tijd heen jouw vooruitgang zien! – Anders dan met mindfulness apps dus! Ook jouw
Ademhalingstools – De pebbles van Glimp Meer lezen »
